Entrainement piscine

[Invité]

Est-ce qu'on vous l'a faite celle là en entrainement piscine :

- Masque sur la tête (pas sur le visage) pour coincer le tuba en fait.
- Tuba en bouche...

et du palmage allez retour en piscine la tête dans l'eau évidemment en ne respirant que par la bouche.

Il est sûr que si tu te goures, comme tu n'as pas de masque, tu respires tout par le nez, génial pour déboucher les sinus !

Cool, Non ?!

Lionel

[Fabrice]

oui bien sûr c'est un très bon exercice de dissociation bucco-nasale... aussi appelé "tuba enchanté".

[Invité]

Ca calme bien ce truc quand tu débutes !

Lionel

[Fabrice]

ben disons que tu fais pas faire des longueurs comme ça aux personnes qui maîtrisent que moyennement la chose... par contre après c'est interessant de voir comment réagissent les personnes durant l'effort (après qu'elles maîtrisent sans effort évidement).

[Jean-Marc]

Eh oui. Appelé comme dit Fabrice "DBN" ("Différenciation Bucco Nasale"). Une fois le système habitué ca devient instinctif. C'est très marrant comme phénomène. C'est indispensable pour pouvoir vider son masque innondé incidemment ou même l'enlever complètement et continuer à évoluer en plongée en cas de besoin ou en cas de perte accidentelle.

[Jean-Michel]

un classique cet exercice ... bon pas très malin de faire faire cela avant de bien le maitriser en statique ...

[bardass]

normalement, l'exercice DBN se fait en deux phases :
en se tenant au bord de la piscine, sans effort comme l'indiquait Fabrice, tête dans l'eau
et ensuite, en fonction, de l'aisance, on part sur les premières longueurs de bassin, on fait le point chaque 50m et on réajuste si nécessaire

en aucun cas, on attaque les longueurs sans avoir démarré en bord de bassin

[Invité]

OK, je pense que ça a bien évolué depuis mon BE piscine passé en 1 an, il y a maintenant 20 ans peut-être...

Pendant l'examen, le mec qui par surprise t'arrache le masque par derrière, ça se fait toujours ?

Lionel

[Jean-Marc]

En aucun cas au niveau des phases initiales !! Il y a en effet une case d'évaluation sur la réaction en cas de perte inopinée de masque au niveau 2 dans mon passeport de plongée.

Tu penses bien que cette étape n'est faite que lorsque l'élève est parfaitement capable de gérer la situation et après vérification complète de ses capacités progressivement.

On m'a prévenu qu'on le ferait dans une plongée technique de formation N2 de novembre dernier. On s'est rencontré par hasard entre deux palenquées techniques. Le guides de l'autre palenquée a simulé un accrochage de détendeurs sur mon scaphandre par derrière. J'ai alors vu une main progresser par dessus ma tête pour venir me le retirer. Ca s'est fait dans le plus grand calme et on s'est bien poilé à la sortie sur le bateau.

"C'est un exercice d'aisance" .... selon la formule consacrée... Avec des formateurs compétents, rien dans l'apprentissage de la plongée n'est fait à un moment inapproprié! Parole d'aspirant N2

[Fabrice]

Pendant l'examen, le mec qui par surprise t'arrache le masque par derrière, ça se fait toujours ?

oui juste avant chi-chi...
pis non je reste: oui malheureusement ça se fait encore ce qui est encore une fois une connerie chez les débutants et les personnes que l'on ne connait pas bien. cet exercice un rien barbare n'a d'intérêt que chez le plongeur confirmé pour testé la validité des bons réflexes (tout comme le sempiternel exercice de fermer la bouteille par surprise).

je vais le dire pour JM (et pour moi aussi mais bon ): ceci est la mise en avant de l'évolution de certains instructeurs de la 2F... pas rapide!

[Jean-Michel]

je vais le dire pour JM (et pour moi aussi mais bon ): ceci est la mise en avant de l'évolution de certains instructeurs de la 2F... pas rapide!

il est gentil Fabrice ... c'est bien dis, politically correct

moi je suis plus méchant avec les ... de vrais dinosaures ... i

[Fabrice]

de vrais dinosaures

Jurassic Pork?

[Jean-Michel]

de vrais dinosaures

Jurassic Pork?

Excellente celle la

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